Krisenbewältigung

Eine Krise zu haben, gehört zweifellos zu den beklemmendsten Situationen des Lebens. Eine solche Krise kann sich in mannigfacher Art äußern.

Selbstverständlich gehören körperliche Ursachen in fachkundige Behandlung. Darüber hinaus, besser gesagt: meistens ursächlich, spielt aber die Psyche eine entscheidende Rolle. Hierbei ist es besonders wichtig, einen Weg aus den emotionalen Schwierigkeiten und der möglichen Verzweiflung zu finden und wieder ein positives Mindset und neue Perspektiven zu entwickeln sowie Kraft zu schöpfen.

Eine persönliche Begleitung in Form von Situationsanalyse, Coaching und/oder Psychologischer Beratung kann in solchen Phasen sehr sinnvoll sein. So ist es möglich, eine Krise als Wachstumsprozess zu begreifen und gestärkt, mit neuem Optimismus, aus ihr hervorzugehen.

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